comment masser la cicatrice

[pignouze]

bonjour à tous!
Je me suis fait enlever la thyroide le 9 janvier, j'avais des agrafes et depuis une semaine seulement des strips. Hier soir j'ai tout enlevé comme me l'avait dit le chirurgien et ce matin en voulant masser, je me suis rendue compte que j'avais oublié la moitié de ses conseils tellement j'étais à moitié dans le gaz quand je suis sortie de la clinique!
Tout ce dont je me rappelle c'est 3 types de massage: un horizontal, un vertical et un en "pincant" pour décoller la cicatrice.
Le problème, c'est que mon chirurgien étant en vacances, je ne peux pas le contacter et j'ai peur de "mal" faire. Si quelqu'un pouvait m'aider parce que je n'arrive pas à décoller en malaxant.
Merci d'avance

[Kerlesse]

bonsoir pignouze

ton chirurgien etant en vacances si cela te gene vraiment beaucoup pourquoi ne prend tu pas un rdv chez un kiné histoires de te montrer les bons geste a faire pour pouvoir les reproduire chez toi en toute securité.

bon courage bises samye

[hulka]

Bonjour Pignouze,

Beate à créé récemment un post avec des indications pour le traitement de la cicatrice, il y a même des illustrations, suis le lien :
Message

Pour ma part je pense que j'ai des adhérences mais à chaque fois que je vois mon toubib, j'oublie de lui en parler.
Je l'ai encore vu hier soir, et j'avais même écris mes questions sur une feuille mais j'ai complètement oublié de la sortir, faut le faire, non ?

Je vois un kiné lundi pour une entorse à la cheville, je pense que je vais lui en parlé, il me conseillera peut-être pour les gestes à faire.

Bonne journée à toi

[mely45]

bonsoir a tous

pour les massages ont m'a prescrit du jonctum . mais j'ai 20 seances de kiné a faire, j'en suis a la 8 eme et c'est lui qui masse la cicatrice, je le vois environ 2 a 3 fois par semaine, et le reste du temps je masse moi meme avec la pomade, les seances de kiné apporte beaucoup sans ca je ne pourrai pas masser comme il faut . je sais pas vous mais moi j'ai un mal fou a toucher cette cicatrice , ca me donne mal de ventre alors j'applique juste la pommade que je fais penetrer comme je peu et pour le reste , je fais confiance au kiné.

bisous a tous ,

mely