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Energie |
Message: (p499361)
Posté le: 05. Sep 2018, 08:41
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Bonjour,
j'ai une thyroïdite d'Hashimoto, et depuis que je suis sous traitement (4 ans), j'ai très souvent des douleurs et contractures musculaires ; je suis obligée d'aller très régulièrement chez l'ostéo pour qu'il me débloque.
D'autres ont-ils connu les mêmes problèmes ?
Que peut-on faire pour soulager les douleurs et surtout éviter si possible d'avoir toutes ces contractures ?
Je vous remercie |
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wynnie
Inscrit le: 26.11.07 Messages: 31026Hypo / thyroide atro... 60+ |
Message: (p499362)
Posté le: 05. Sep 2018, 09:27
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bonjour
tu as des controles récents vitamine D et ferritine?
où en es tu coté traitement thyroidien et résultats tsh t3 t4?
quel âge as tu? _________________ Wynnie
le forum vous est utile? Pensez à adhérer à l'association qui finance le fonctionnement du forum, tous les infos ici : fmember.php |
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Energie |
Message: (p499378)
Posté le: 05. Sep 2018, 14:07
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Bonjour Wynnie,
merci de m'avoir répondu.
Alors, faits le 18/05/18 :
25- hydroxy-vitamine D (TOTALE ) : 49,00 ng/mL (normes 30 à 60)
ferritine : 57 ng/mL
Puis le 13/08/18 :
T3L ................... 3,6 ng/L (2 à 4.4)
T4L ...................... ...... 14,10 ng/L (9.3 à 17)
T.S.H. ............................ 0,172 μU/mL (0.270 à 4.200)
Avec pour traitement à ce moment-là :
cynomel : 1/2 matin + 1/4 après-midi
thyrofix 125 + 1 comprimé de 25 un jour sur 3
J'avais à nouveau des vertiges avec ce dosage donc là j'ai augmenté à peine après la pds, en prenant pour le thyrofix 125 par jour + 3 comprimés de 25 par semaine.
Mais je crois que mes anticorps viennent d'attaquer ma thyroïde car j'ai mal à la gorge depuis 1 semaine, je suis fatiguée et j'ai eu des frissons aussi ...
Bref, ce problème musculaire est très présent, presque quel que soit le traitement (pire en état de fatigue), que faire ?
Merci !
wynnie a écrit: | bonjour
tu as des controles récents vitamine D et ferritine?
où en es tu coté traitement thyroidien et résultats tsh t3 t4?
quel âge as tu? |
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lil06
Inscrit le: 02.07.10 Messages: 541 |
Message: (p500128)
Posté le: 25. Sep 2018, 18:07
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Juste pour répondre, j'ai des douleurs musculaires depuis toujours .... et je pense que mon problème thyroïdien est très ancien donc j'associe les deux ....
Je ne sais pas par contre que faire pour soulager ces crampes qui font que toutes mes séances de sport sont difficiles ... |
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lin
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Message: (p500146)
Posté le: 26. Sep 2018, 09:56
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Bonjour Energie et lil06,
Je laisse Wynnie vous répondre concernant les dosages mais par contre pour les douleurs musculaires récurrentes même si on est en euthyroidie et que la ferritine et vitamine D sont bonnes alors je vous conseillerais d' essayer le complément:
Myocalm du labo 3C Pharma 2 CPS en une seule prise le soir.
https://lasante.net/espace-para/bie.....aires-comprimes-x-30.html
Propriétés:
Une contracture musculaire est due à la contraction involontaire d'un ou de plusieurs muscles. Elle se distingue des crampes par sa durée et de la déchirure musculaire, du claquage et de l'élongation dans la mesure où aucune lésion anatomique n'existe dans le cas de la contracture.On la constate souvent par un muscle dur à la palpation, une douleur au toucher et un muscle particulièrement douloureux lors de l'étirement ou du mouvement.Les principales zones sensibles aux contractures sont le dos, la région cervicale, la région lombaire et les mollets.Myocalm est une association exclusive de 10 ingrédients minutieusement sélectionnés :L'huile essentielle de marjolaine contribue à la transmission de l'influx nerveux et de la contraction musculaire.L'orange amère est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.La scutellaire contribue au bon fonctionnement des muscles du squelette, lors d'une activité physique normale, d'exercice physique, ou du sport et améliore la mobilité.
Depuis que je prends ce complément, je souffre beaucoup moins du dos
Bon courage!
Lin |
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lil06
Inscrit le: 02.07.10 Messages: 541 |
Message: (p500167)
Posté le: 26. Sep 2018, 18:09
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Merci Lin,
Croyez-vous que cela fonctionne sur des "crampes à l'effort" car mes douleurs musculaires sont à l'effort ( quand une personne normale fait du sport elle souffre un peu des muscles lors de l'échauffement puis la douleur disparaît ... chez moi elle est permanente pendant l'effort et cesse à l'arrêt de l'effort).
Merci ! |
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lin
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Message: (p500178)
Posté le: 27. Sep 2018, 09:30
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Bonjour lil06,
Je pense que oui du fait que ce complément va détendre les muscles mais personnellement lorsque j' ai eu de grosses crampes à l' effort en faisant du sport et comme vous, à l' arrêt cela s' arrêtait, j' ai pris du chlorure de magnésium que je trouve très efficace en diluant un sachet dans un litre d' eau à maintenir au frigo et vu que c'est franchement pas bon.... je mélange mon verre de chlorure avec du jus d' orange; voici le lien:
https://lasante.net/espace-para/bie.....agnesium-poudre-20-g.html
Attention, chlorure signifie sel. Si vous souffrez d'une maladie des reins, de réhydratation, ou encore si vous suivez un régime sans sel, mieux vaut donc éviter le chlorure de magnésium.
Aussi, ce n' est que mon expérience personnelle j' ai constaté que mes douleurs musculaires dans les jambes s' amélioraient de façon significative en ayant une bonne circulation veineuse afin de donner plus d' oxygène aux muscles et en prenant ce complément que je trouve vraiment efficace:
https://lasante.net/espace-para/bie.....comprim%C3%A9s-x-200.html
Mon médecin m' a aussi conseillé un bon apport en potassium par exemple en mangeant des bananes tous les jours et bien boire de l' eau régulièrement.
Voilà mes petites astuces qui me font du bien
Je vous souhaite bonne chance en espérant que vous alliez mieux!
Bonne journée.
Lin |
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lil06
Inscrit le: 02.07.10 Messages: 541 |
Message: (p500228)
Posté le: 28. Sep 2018, 10:08
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Merci encore Lin,
Par contre j'ai pris comme exemple les jambes parce que je fais du vélo mais si je fais des efforts avec les bras c'est le même topo. Il m'a ainsi toujours été très pénible de faire des vitres ou d'accrocher le linge ...
Je pense avoir un vrai problème musculaire et que oui, en effet, il me manque quelque chose ... mais quoi ? Et surtout est-ce que je vais l'assimiler ?
Car j'ai déjà essayé le chlorure de magnésium et bien d'autres compléments alimentaires .... en fait j'ai surtout l'impression de bien nourrir .... les labos pharmaceutiques mais moi je n'ai pas encore trouvé !!
Tant mieux si cela vous aide, je vais peut-être réessayer |
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Energie |
Message: (p500607)
Posté le: 06. Oct 2018, 17:16
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Bonjour tout le monde
Merci pour vos réponses !
Personnellement ce sont des contractures que j'ai sans faire aucun effort, car je ne fais plus de sport maintenant, trop fatiguée.
J'ai même un point vers l'estomac qui se contracte et me gêne beaucoup, je ne sais pas si quelqu'un a déjà eu ça !
En tout cas il faudrait que j'essaie le Myocalm, ça a l'air pas mal du tout
Merci pour le bon plan ! |
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Albert Inscrit le: 13.09.17 Messages: 99Hashimoto Gard 60+ |
Message: (p500612)
Posté le: 06. Oct 2018, 21:33
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Bonsoir Energie,
Je me retrouve un peu dans la description de ton état. Je prends quasiment les mêmes dosages que toi et mes analyses sont assez similaires. J'ai commencé mon traitement il y a deux ans, mais je ne suis pas encore arrivé à trouver mon set-point. En fait, j'augmente régulièrement les doses et je n'ai encore ressenti aucun symptôme d'hyperthyroïdie.
Comme toi, je souffre de contractures, même sans rien faire, et je peux te dire qu'elles sont terribles certains jours. (J'ai des pointes vers l'estomac également, mais je n'ai rien.) La seule différence, c'est que je les traîne depuis 25 ans, parce qu'aucun médecin n'avait eu l'idée de contrôler ma thyroïde avant que je le demande moi-même il y a deux ans en constatant que mon coeur battait trop lentement.
En 25 ans, j'ai tout essayé, pour les faire disparaître, sans succès. Les seules périodes de répit que j'ai connues ont été lorsque ma thyroïde "reprenait des forces" (ou peut-être que je compensais différemment, je ne sais pas très bien, en fait). Je me dis donc qu'elles disparaîtront lorsque je serai bien équilibré...
En attendant, il est vrai que j'ai l'impression d'en avoir plus depuis que j'ai commencé le traitement, c'est quand même curieux. Mais c'est peut-être simplement parce que j'ai commencé le traitement quand la maladie s'est manifestée plus fort...
Bon courage à toi, et si tu trouves des moyens d'apaiser tes contractures, je suis preneur !
Amicalement,
Albert |
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lil06
Inscrit le: 02.07.10 Messages: 541 |
Message: (p500618)
Posté le: 07. Oct 2018, 07:29
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Bonjour à tous,
Je sais que je ne vais pas beaucoup faire avancer le schlimblick mais à force t’entendre que mes crampes venaient d'un manque de magnésium j'ai fait du forcing auprès de mon médecin pour qu'il ajoute un dosage du magnésium dans mes analyses sanguines .... résultat des courses ... je n'en manque absolument pas
Bon j'avoue cette analyse aurait dû être faite dans les urines de 24h d'après le livre du Dr B. Claeys "En finir avec l'hypothyroïdie". |
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Albert Inscrit le: 13.09.17 Messages: 99Hashimoto Gard 60+ |
Message: (p500619)
Posté le: 07. Oct 2018, 08:07
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Je prends du magnésium depuis des années. Ça aide un peu pour éviter les crampes et les courbatures, mais ça ne soulage pas les contractures. |
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ki
Inscrit le: 09.03.18 Messages: 3448Basedow - Thyroïdect... Bordeaux |
Message: (p500621)
Posté le: 07. Oct 2018, 09:17
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Oh oui alors, la pratique sportive est une super thérapie !
Mes muscles aussi ont souffert des déséquilibres thyroïdiens répétés et dernièrement, des effets délétères de la satanée NF.
L'échauffement avant le sport et les étirements après, ne doivent surtout pas être négligés (et bien s'hydrater bien sûr).
Perso, rallonger et multiplier les séances d'étirements quotidiens m'ont vraiment aidée et les douleurs ont beaucoup beaucoup diminué.
J'ai tâtonné et trouvé pour chaque douleur, l'exercice qui me fait du bien.
Les tutos youtube, les blogs etc sont aussi une mine d'or.
En plus, les étirements des chaînes musculaires ne sont pas réservés aux seuls sportifs.
C'est une gym douce pour tous |
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Energie |
Message: (p500632)
Posté le: 07. Oct 2018, 10:24
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Merci pour vos réponses, je me sens un peu moins seule !
Albert nos parcours semblent assez similaires ; comme toi, c'est moi qui ai du suggérer à mon médecin de regarder ma thyroïde.
Et ma fatigue et tous mes dérèglements se sont accrus depuis que je suis sous traitement. Avant j'étais fatiguée, certes, mais maintenant je suis en asthénie la plupart du temps. Cela est devenu très compliqué pour moi dans ma vie de tous les jours. Alors quand les douleurs musculaires augmentent, cela devient difficilement supportable.
Par contre moi je me suis retrouvée en hyperthyroïdie à plusieurs reprises.
Avec toutes ces galères, j'ai enfin compris (au bout de 4 ans !) que chez moi la fatigue n'est ni signe d'hypo ni signe d'hyper, de toute façon elle est toujours là. En hypo en + j'ai des vertiges, en hyper j'ai des insomnies, problèmes intestinaux et crises de panique. J'essaie de trouver un dosage "entre les " mais je n'y arrive pas. Je suis extrêmement sensible à toute variation.
Là je viens de refaire une crise "oeil infecté" + mal de gorge + fatigue qui me terrasse. On m'avait parlé du syndrome de Sjögren Gougerot, quelqu'un connaît ? J'ai pas mal de symptômes qui semblent correspondre. |
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Orion33 Inscrit le: 08.11.16 Messages: 72Gironde |
Message: (p500636)
Posté le: 07. Oct 2018, 11:29
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lil06 a écrit: | j'ai fait du forcing auprès de mon médecin pour qu'il ajoute un dosage du magnésium dans mes analyses sanguines .... résultat des courses ... je n'en manque absolument pas |
Sans être un spécialiste, il semblerait selon plusieurs sources que le dosage du magnésium dans les analyses sanguines ne soit pas forcément révélateur d'une carence. Par exemple :
http://www.carencemagnesium.fr/care.....une-carence-en-magnesium/ |
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