Suppléments alimentaires

[Jujub]

Bonjour à tous-toutes,

Je suis prête à passer à l'étape des suppléments alimentaires. J'ai lu sur le forum que plusieurs se supplémentent en:

sélénium
magnésium
zinc

Y en a-t-il d'autres à considérer pour améliorer mon état?
Dans les cas d'hashi, quels sont les indispensables?
Et quelles sont les dosages appropriés?

Je fais ma prise de sang de contrôle la semaine prochaine et je débuterai les suppléments après.
Comme ça, j'aurai une idée de leur efficacité.

Merci!
Jujub'

[doudoune58]

Jujub' ...petit pépin de citron ....lol bon pour ma part je fais une cure de bétasélen 2 fois par an le bétasélen se compose de vitamine C caroténe sélénium et zinc ...et vitamine E
si effectivement le sélénium a pour rôle de nettoyer la toxicité des anticorps ...il ne faut pas en abuser 1 gélule par jour pendant 1 mois puis j'arrête le traitement pour le reprendre 6 mois plus tard et je peux t'assurer que depuis 2002 je fais ce traitement et que j'ai beaucoup plusde jours meilleurs que de mauvais jours ...juste un truc jujub tu me dis si tu trouves le bétasélen au canada ...
par contre nous voilà à l'automne et j'attaque pendant 1 mois la cure d'oligot élément cuivre or argent 1 dose sous la langue le matin à jeun ...afin d'essayer de me protéger des infections hivernales ( grippes bronchites angines...)
gros bisous prends soin de toi moi je suis pour la phytothérapie ...et elle me réussit
bisous jujub et bon week end bisous au p'tit loup doudoune58

[caranell]

Kikooo ma Jujub',

Bon j'allais te dire à peu près pareil ke Doudoune.... La vitamine c est à rajouter.

En fait je prends un cocktail de plein de truc dont zinc et magnésium couplé à de la vitamine C... Je voulais te mettre la composition exacte (car je pense po tu trouveras la gamme CORICAL, déjà en France c po courant) mais j'ai pu les boites... Toute façon semaine prochaine j'en rachète et là je te mettrais ça...

Bisous.

[doudoune58]

BETASELEN en gélule laboratoire ARKOPHARMA la boite de 200 gélules non remboursé 35 €uros ...mais bon tu en as pour plusieurs cure
bye jujub @+++
doudoune58

[Jujub]

Tout est noté!
Merci les filles. Je vais aller faire ces courses demain et je vous dirai si on peut trouver tout ça facilement au Québec ou s'il y a des équivalents.

Merci!!!!
jujub'

[Biba]

Coucou jujube !

Pourquoi tu vas pas voir un(e) nurithérapeute diplomée, médecin de préférence, à la rigueur, pharmacien ?

Je me suis remise sous "nutriments" mais pas toute seule ! Faut pas faire n'importe quoi et chaque individu étant différent, il est indispensable que la prise de ces compléments soient adaptés en fonction de tes besoins réels !

Bisous
Biba