Crampes le matin

[sdga92]

Aïe... Voilà, depuis 3-4 jours, c'est la cata ! J'arrive à choper des crampes monstrueuses dans les jambes, principalement au réveil... D'ailleurs, des fois, ça me réveille ... C'est normal ? C'est dû à l'hyperthyroïdie ? au Néo ? au Lévo ?

[chris59]

kikoo,

C'est surtout dû à un manque de magnésium.

A bientôt

[sdga92]

ok, merci. Je m'en vais donc commencer une cure dès demain... Après le zinc, le selenium, les vitamines en tout genre... Pfou, je passe ma journée à avaler des trucs...

[chris59]

kikoo,

Pour l'apport de magnésium tu pêux le prendre par comprimé, mais tu peux aussi avoir un apport supplémentaire par la nourriture ou tout simplement par l'eau. L'eau d'Hépar ou Courtmayeur en contiennent beaucoup plus que les autres eaux.

http://fderad.club.fr/magnsium.htm

Très interressant action du magnésium.

bon WE

[Caro59]

Bonsoir !

Pour info : les crampes font également partie des symptômes d'HYPOthyroïdie.

A+
Caroline

[cathy38]

Coucou,

Je souffre moi aussi de ce problème là et j'ai compris il y a peu que cela était dû à l'hypothyroidie, j'ai également des contractions musculaires involontaires (blépharospasmes en jargon médical) au niveau d'une paupière mais maintenant que je suis bien dosée en Lévo, cela me le fait (tout comme les crampes) uniquement les jours où je suis très fatiguée.

Bises

Cathy38