Sélénium et noix du brésil

[nutella]

[dafodil]

Coucou tout le monde,

Après toutes ces discussions, j'ai moi aussi voulu essayer.
Tout d'abord en sport car parfois je fais de trucs intensifs où je peux manquer d'hormones. Là c'est fabuleux. Moins de fatigue, moins de problème de récupérations.
Ensuite, les jours normaux, j'ai essayé d'en manger 5 avant de déjeuner (c'est bon, alors je n'arrivais pas à m'arrêter à 3 ). Et là, comme boostée à la caféine, limité excitée, voire pas bien.
Là je suis passé à 3 avant le déjeuner, quand j'en sens le besoin et nickel.
Et comme tout chez moi, je ressens un effet presque immédiat, disons maxi 1/2h après.
Ce serait bien qu'on arrive à avoir une explication quand même. Mais je me demande comment, même si l'essentiel est qu'on se sente bien.

A+

[ANIA]

Bonsoir à tous,

J'ai commencé le régime noix du brésil depuis une semaine à raison de 3 le matin ( deux vers 11 h , éloignement de la prise de LEVOTHYROX par précaution, et une troisième en apéritif ) et je constate quoi?

La journée se passe bien avec un tonus normal. Je veux dire, ni coups de pompe, ni excitation particulière. De plus, l'activité intellectuelle me semble meilleure grace à une plus grand facilité de concentration
En revanche, je trouve que la qualité du sommeil est moins bonne. J'ai tendance à me réveiller et j'ai parfois du mal à me rendormir.

J'avais mis plus haut deux liens envoyant à des sites expliquant les effets des noix du brésil. Je crois que l'un d'eux ne marche plus. Mais vous les retrouverez facilement par GOOGLE en mettant selenium+noix du bresil.

En plus du selenium, la noix du Bresil est riche en calcium. Comme toutes les noix, elle est aussi riche en lipides. Il faut en tenir compte pour un régime équilibré, mais il ne s'agit pas de graisses saturées comme les graisses d'origine animale. Excellent pour protéger le système cardio-vasculaire et préserver son taux de cholestérol

En somme après huit jours d'utilisation, le conseil parait bon.
Merci DAVID et remets-toi de ce rhume. Je suis certaine qu'il a grandement contribué à te mettre à plat.

Bises amicales
_________________
ANIA

[David75]

[David75]

[ANIA]

Non, non.
Je les prends bien toutes les trois le matin. La troisième vers 12H en apéritif ( sens littéral, pour ouvrir l'appétit )
Faut pas confondre en apéritif et heure de l'apéro David

C'est donc bien après plusieurs heures que l'effet semble se manifester encore chez moi.

BiZZZ
_________________
ANIA

[Beate]

Bonsoir tout le monde,

des fois, je me mets à rêver, avec les idées qui partent tous azimuts ...

... là, en parlant autant des noix du Brésil, si utiles quand on a la thyroïde un peu fatiguée, je viens de penser que ce serait chouette si nous, les thyroïdiens, on pouvait établir un partenariat avec des coopératives de producteurs au Brésil (un peu comme toutes ces sociétes de "commerce équitable") ... on parrainerait quelques petites communautés qui produiraient "nos" noix, selon les principes de l'agriculture écologique et du commerce équitable et de la préservation de la forêt tropicale etc, en plein coeur de la forêt amazonienne, on irait de temps en temps les voir, pour prospecter les terrains de cueillette, eux ils deviendraient prospères, nous on serait en pleine forme ... ça ne vous fait pas rêver, ça ? J'entends déjà (bon, presque) le cri des perroquets, le gazouillis des singes, le bruissement des insectes ... je m'y verrais bien, au coeur de la forêt tropicale, moi ... à discuter avec les producteurs, à tâter les noix cueillies, à embrasser les enfants dans des villages devenus prospères grâce à notre commerce ...

Personne n'a des idées comment lancer ça, des connexions particulières ?

Bonne nuit à tous, faites de beaux rêves !

Beate

[David75]

Sympa le petit rêve.

Maintenant, c'est un peu déjà comme ça que ça marche, même si je n'ai pas été vérifier par moi-même

Pour commencer, les noix du brésil (ou d'amazonie, ou de bolivie) poussent sur un arbre sauvage. Pas d'agriculture intensive donc.
Reste à avoir une cueillette responsable: ie ne pas créer d'immenses clairière pour rammasser quelques centaines de kilos de noix...

Concernant l'aspect commerce équitable, il me semble que celles que je prend sont cueillies dans ce contexte, mais je n'en suis pas certain à 100%

Il est donc probable qu'en tombant sur les bonnes "marques", on respecte une bonne partie de ton rêve.

Enfin il manquera toujours le voyage sur place , mais à moins de 3€ le paquet, ca va être dur a rentabiliser. Et puis il y a l'énorme quantité de CO2 dépensée pour le voyage...

@+

[Régine76]

Moi impossible de trouver ces fameuses noix pourtant j'en ai fait fait des grandes surfaces, rien..........

[LYDIE52]

Bonsoir Régine ,
As-tu un Leclerc dans ton coin ?
Cet après-midi ,j'ai vu dans le rayon des choses à grignoter à l'apéro ,un paquet de noix du Brésil décortiquées ,marque SEEBERGER ,( C'est un distributeur Allemand ,à Ulm), je l'ai acheté pour y goûter,c'est drôlement bon, je vais avoir un mal fou pour ne pas dépasser la dose !!! je me connais !!
Je vais me doper à la noix !! maintenant .
Bonne soirée .Lydie 52.

[Biba]

Coucou Beate et David !

Très bonne idée !

Je viens de mettre un message sur un site de commerce équitable de ma connaissance.

Je vous tiendrai au courant.

Bisous

Biba

[anahata]

Salut
les deux magasins où je m'approvisionne sont en rupture de stock de noix!!

[David75]

[ANIA]

[dafodil]

Moi j'ai achété 4 paquets, j'en ai 5 d'avance.

Je ne sais pas vous, mais souvent j'anticipe tous mes achats car sinon, je peux être sûre que ce que je veux sera en rupture, quand j'en ai plus. C'est hyper classique et très agaçant.
C'est la conséquence des stocks mini mais incompréhensible pour les consomateurs d'une économie de marché.
Qu'est ce que ça peut me faire râler.