Angoissée

[pimpounette]

Coucou tt le monde....j'aurais besoin de qq conseils, je suis un peu perdue

J'ai 20 ans, depuis l'âge de 13 ans j'ai des problemes de glanthiroide,soit je suis en hypo et qq mois après je suis en hyper...

J'ai rencontré un tas d'endocrinologue mais rien n'a fait, aucun reussit à la stabiliser....
Depuis qq mois, je vis un vrai calvère, pendant une semaine je pourrais dévorer, une heure après avoir manger un repas bien consitant, je pourrais deja en manger un autre
Maintenant, je suis passée au stade où je n'ai plus faim, je ne peux plus voir les aliments...fatiguée, je dors que 3h par nuit...

Je ne sais plus quoi faire...cet apres midi j'ai rdv chez une nouvelle endocrinologue...
Depuis 7 ans jessaye de maigrir mais sans facon, je ne sais pas quoi faire!!
Des régimes j'en ai fait, peser les aliments etc...jai suivit une cure de trois semaine à l'hopital pr perdre du poids à 700 calories par jour, j'ai maigris 2 kg!! rien de plus !!!

Je prends du levothyrox 175 mg, on m'a dit que c'est deja bcp pr mon age...Jaimerai me faire operer si cest la seule solution, ms on me dit je suis trop jeune...
Que puis-je faire pour essayer de la stabiliser et enfin maigrir correctement?

merci

[Nina]

Salut,
Il faut voir ce que tu manges, si tu grignotes entre les repas, si tu fais du sport, etc ... C'est un avis personnel, mais si tu manges equilibré, si tu ne grignotes pas entre les repas, si tu ne bois pas (trop) de soda (même light) et si tu fais du sport ... tu perdras du poids et tu te sentiras mieux dans ta peau. 3 heures de sommeil c'est bcp trop peu, ça n'aide pas. As-tu déjà consulter dans un hopital universitaire ?
Courage !
Nina

[LYDIE52]

Bonjour Pimpounette,
je viens de lire ton appel au secours ,hélas,il n'y a pas de remède miracle pour maigrir,ça se saurait !! il faut seulement essayer un mode de vie . (j'ai vu des tuyaux sur "nutranews"(contrôle du poids)

1)ne pas GRIGNOTER des choses sucrées,si fringale :un oeuf dur ,du jambon...le grignotage fait secréter de l'insuline qui agit sur notre
métabolisme et aussi sur nos adipocytes (cellules de notre graisse)

2)DORMIR au moins 7 heures par nuit et si possible se coucher avant minuit,car c'est le premier sommeil qui est réparateur et recharge "nos batteries"

3)S'OXYGENER un max ,ne pas rester scotchée à la télé, à l'ordi ....
et BOIRE beaucoup d'eau.

4) PERSEVERER...lutter contre soi-même...c'est ce que j'essaie de faire en ce moment ....pas facile mais il paraît qu'à la longue il y a des résultats .

Alors ,souhaitons-nous bon courage !!!! A plus . Lydie 52