soja et thyroide

[vanina]

bonjour a tous et toutes
voila question thyroide apparemment je suis correctement dosée apres 5 ans de bricolage et de specialistes qui ne s'occupaient que des resultats, mais comme dit Beate, mon point j etait à 1 tsh et là il a fallut que je prenne mon levo seule jusqu'au moment ou j'ai été un peu fort et que là mon nouvel endocrino m'a ecouté bref , mon probleme est qu'ayant des acouphenes beaucoup de personnes doivent s'abtenir de prendre des laitages et là on me conseille donc de remplacer le lait par le soja (yaourt ect.....fromage)
j'ai entendu dire que le soja imbibe les hormones alors je ne voudrais pas de nouveaux redetraquer ma thyroide
donc le soja et la thyroide font_il bon menage?
merci bien et courage a tout le monde

[luciole74]

Bonjour Vanina,

effectivement soja et thyroïde ne font pas bon ménage .....
Donc pour ton soucis avec les laitages, tu peux prendre à la place du soja, soit de la boisson au riz (pour les préparations ulinaires salées) ou de la boisson aux amandes (pour le petit déjeuner ou les préparations salées), et le tour est joué !!!!

Bonne journée
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Luciole dans les montagnes
Vive le ski et les gamelles !

[vanina]

[Beate]

Bonjour Vanina,

le soja n'est quand-même pas "totalement interdit" ! Ce qu'il faut éviter, c'est d'en consommer en grande quantité (car dans ce cas, l'action des "phytooestrogènes" qu'il apporte pourrait interagir avec les hormones thyroidiennes). Mais un yaourt par ci par là ne sera certainement pas gênant !

Nous avons déjà eu des discussions dans le forum, lance la fonction "rechercher" sur "soja", tu trouveras une foule de discussions, notamment dans "substitution" !

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A bientôt !

Beate
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[vanina]

[Sabine Sourire]

je suis en train de lire tous les liens.
Et j'avoue être très suprise et très embêtée, j'étais en train de virer le lait de vache pour prendre du lait de soja
mais je vois qu'il y a pas mal de contre indication
c'est super flou

c'est quoi une surconsommation quotidienne ?
comment l'évaluer ?
je dois prendre 2 yaourts, 1 grand verre de lait de soja et un peu de crème faiche végétale par jour
et je lis ici et là que 2 yaourts c'est le grand max
je lis aussi attendre 2 heures.. pas facile p our le petit dejeuner.

à par l'augmentation du besoin en lévothyrox, y a t'il une véritable contre indication par rapport à un post cancer ?

et moi qui voulait m'offrir une machine pour fiare du lait de soja...

[Beate]

Coucou Sabine,

c'est vrai que quand on commence à s'intéresser au sujet, et à lire tout ce qu'on dit sur le lait de vache d'un côté, et sur le lait de soja de l'autre, on ne sait plus à quel saint se vouer

Je pense que les deux ont leurs "lobbies" d'industriels, qui ont fait énormement de matraquage, avec des arguments souvent très exagérés ...

A un moment donné, le lait de vache passait pour du "poison" et on ne jurait plus que par le lait de soja, mais maintenant on assiste à un retournement de la situation, on se rend compte que le soja n'est pas SI bon que ça, surtout en grandes quantités, à cause des "phytohormones" qu'il contient, sans parler du soja transgénique dont on ne connait PAS encore les risques (mais qui, personnellement, ne m'inspire vraiment rien de bon ...) - et puis, quand on sait comment s'est cultivé, qu'on rase des hectares de forêt pour planter du soja etc à la place, qui "rapporte si bien", c'est aussi un problème écologique ...

Comme quoi, ce n'est pas simple, tout ça, hein ?

Par ailleurs, il est maintenant déconseillé de donner du lait de soja aux bébés, et surtout aux petits garçons (on s'est rendu compte de ce que, bu en quantité, il faisait gonfler leurs seins, à cause des phytooestrogènes ...)

Concernant le lait, même si celui des vaches trop "poussées" à grands coups de farines animales, d'hormones de croissance et d'autres cochonneries, sans parler de la nourriture fermentée en silo qui leur pourrit le foie, ne contient certainement plus grand-chose de vraiment "bon", je ne pense pas qu'il soit totalement à proscrire - ce qui compte, c'est la QUALITE ! En prenant du lait bio, par exemple, tous ces risques-là, on les limite déjà énormement ... et puis, il y a aussi le lait de brebis et de chèvre, personnellement, pour les fromages par exemple, je ne consomme plus que ça, et pour les yaourts aussi ...

Peut-être que Caranell va te mettre une réponse aussi, elle s'y connait très bien (et est une grande amatrice de lait, surtout celui "bu directement au pis )

Gros bisou !

Beate
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[Sabine Sourire]

franchement ça m'a fait un coup car j'étais en train de vouloir révolutionner mon alimentation en m'orientant vers plus de végétarisme et du coup mon cerveau a fait l'assimilation moins ou pas de viande à go go soja lol
mais quand je vois tout le fourbi.
¨Pour le lait de vache, c'est le coté hormone qui m'a fait un peu reculer en meme temps, mais vu que le soja c'est des phytohormone...
j'ai du mal à vraiment distinguer les choses

les lobbies nous font tourner la tête...

Et pourtant j'étais très attirée car je lisais que plus de consommation en graines (féculents ) et en céréales protégeaient du cancer et je trouvais que dans mon cas ça pouvait être une bonne chose.

Je me dis au final qu'en manger plus c'est surement mieux mais tout révolutionner finalement... n'est peut être pas la solution

caranell alors cette histoire de lait de vache cru ^^

[danie]

bonsoir, je me permets d'intervenir dans la discussion, car je prends depuis quelques temps du soja pour éviter les bouffées de chaleur!!!!!!!!! donc il va falloir moi aussi que je revois celà par contre, j'ai eu pendant près d'un an des accouphènes terriblement génantes, et depuis qu'un osthéo s'est occupé des mes cervicales celà va franchement bien!!!!!!!! voilà c'était en apparté
bonne soirée

[caranell]

Salut Sabine...

[Sabine Sourire]

de la farine chez le fermier du coin et du lait cru
à paris c'est pas gagné lol

non plus sérieusement au delà de la diabolisation, ce qui m'intéressait c'était l'alimentation végétarienne (disons au maximum) permet de protéger son corps, protège de l'obésité (je prends lol) et surout joue un rôle sur le développement des cancers, et comme dans ma famille il aiment bien les cancers, j'aimerai m'arreter à celui de la thyroide.
En meme temps je lis aussi que le cancer de la thyroide, bein personne ne sait trop d'où ça vient à part l'iradiation dans l'enfance, et l'obésité...

je suis en train de faire l'expérience ^^
pour le moment à part des gazs intempestifs, une diminution de la faim et surtout une envoie bien moindre dans toutes les gateaux et sucreries, j'y trouve des avantages, mais pas de perte de poids ^^

[caranell]

Salut Sabine,