je me sens fatiguée et ça me fait flipper :-/

[Sabine Sourire]

Bonjour à tous et à toutes :p

Bon bein ça fait 2 semaines que g diminué mon lévo de 157 à 150
puisque tsh à 0.00
et en meme temps g arreté la pillule je vois cet aspect avec la gynéco fin de semaine prochaine

en revanche je me sens toute ramollo là depuis 2-3 jours
c terrible et ça me fait flipper :-/
j'ai l'impression de ne pas sentir mon corps, ou que c du coton :-/

c normal ?
c le temps d'adaptation ?
c l'hyper de toute une année qui m'a détruit comme ça ?
il faut queje refasse du sport ?

aider moi :-/
le pollen du matin et la levure ne fait pas grand chose

dans tous les cas je ferais mes analyses de sang dans 4 semaines
mais bon ça fait vraiment bizzare comme sensation
g l'impression que mes muscles se sont barrés :-/

bisous
et merci à tous

[c_c1307]

Chère Sabine,

Que dire à part : prends patience et vois ton doc.
Le corps est lent à réagir, non l'hyper d'un an n'a pu te détruire, en revanche : oui, un peu de sport ne peut ke te faire du bien.
Si tu t'en sens le courage tu pourrais pour commencer essayer la piscine et si possible l'aqua gym.
Mais surtout doucement.
J'ai été éducatrice en rééducation fonctionnelle.
Ce ki veut dire ke j'entrainais 6 h mini par jour en salle (aérobic) ou en piscine (aquagym)
Le tout en super hypo et en début ménaupose.
J'ignorait à l'époque mon état de santé il me semblait bien ke j'étais moins active ke d'hab mais je continuais et ne m'en sentais pas plus mal.
Je ne peux ke conseiller d'éviter toute angoisse et prise de tête et surtout se forcer à avoir une activité.
Je me suis éfondrée le jour ou j'ai du cesser mon activité sportive à la suite d'un accident du travail.
Ce ki selon moi veut dire ke oui l'hypo comme l'hyper sont douloureuses à gérer ke oui les malaises existent et handicapent mais ke non sous surveillance médic i ne faut pas se prendre la tête ni flipper. Tout peu redevenir comme avant.
Prends courage et surtout patience
Bisous
Chantal.

[Sabine Sourire]

c vrai que g zappé le sport depuis 2 ans... j'en fait bien un peu pendant le week-end, mais c rien par rapport à avant quoi :-/

je me sens paumée
en fait c cette sensation que notre corps nous échappe qui me fait flipper

mais bon si tu crois qu'il faut se forcer et si tu me dis que meme en hypo tu faisais 6h d'aérobic.. c que ça doit être possible ihiih

merci

[c_c1307]

Ouiiiiiiiiiii Sabine c possible

Le tout ma puce c d'en avoir le courage et c là le plus gros prb
J'avouerai ke en ce ki me concerne j'ai tout zpé mais c surtout une question de temps et de solitude. Aller me démener bêtement ds une piscine seule..... Boffffffffffff
Or, tout le monde sait ke sens etre paresseuses on est fatiguées
Ke sans etre geignardes on est douloureuses
Ke sans etre dingues on est déprimées
Ben voilà ma grde
Bcp de courage pour toi et si tu peux etre accompagnée secoues tes muscles ils seront contents
Bisous