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Index du Forum Forums Thyroïde Thyroïde - Généralités besoin de vos conseils, je me sens ...
Sujet: 

besoin de vos conseils, je me sens démunie


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boubou84hors ligne
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Ablation de la thyroide
féminin40+
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Posté le: 21. Mai 2008, 20:21
Répondre en citant

coucou lylou

ha Laughing tu as l'air un peu mieux moralement dans ton dernier message, courage, patience et espoir.
Alors tu as pu avoir le nouveau doc ? ta petite sieste ta fait du bien?
Et oui, chaque chose en son temps, et du repos des que tu en ressent le besoin, ça évite de t'user moralement. car si tu dors trés peu la nuit , il faut absolument que tu récupère la journée. le manque de sommeil s'est terrible, et rien de tel pour nous taper sur les nerfs.
tu refais ta PDS dans combien de temps?
te souhaite une bonne soirée, et te le redit, baisse pas les bras, on pense trés fort a toi, et et avec toutes nos energies réunies que l'on t'envoir , tu vas péter la forme pour partir.
magician
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ilovkanebohors ligne
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Hashimoto
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Posté le: 21. Mai 2008, 21:12
Répondre en citant

Merci beaucoup boubou pour toutes les ondes positives, je les reçois bien en Suisse Wink

j'ai donc dormi 4 heures, avec bien des douleurs, comme si j'avais eu un accident de voiture, vous savez les courbatures de partout avec en prime des douleurs aux lombaires comme si j'avais porté 3 tonnes Rolling Eyes

au réveil (dans les choux), j'ai passé l'aspirateur, tout doucement, diffusé des huiles essentielles puis j'ai pris un bain et fais un petit soin du visage. là je suis claquée comme si j'avais bossé 12h depuis ce matin Confused , je sens que j'ai besoin d'hiberner. je suis mal pour mon pauvre chéri qui supporte tous mes symptomes.
je suis contente car nous allons avoir un chat (on doit en choisir un parmi une portée de 5), je pense qu'il m'apportera beaucoup dans les moments difficiles, et au moins il ne me décevra pas comme les soit disant amis.

boubou je referai un dosage aux alentours du 27 juin à mon retour de voyage, cela fera 6 semaines que je serai à 100... je pense que ça ne sert à rien que je fasse une PDS début juin, ce ne sera pas significatif...
je demanderai la PTH au du s'il est d'accord.

voilà, merci pour les messages et de m'avoir lue. bonne nuit et gros bisous Wink
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caranell
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Hypothyroïdie
féminin30+
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MessagePfff...


Posté le: 22. Mai 2008, 21:35
Répondre en citant

ilovkanebo a écrit:
j'ai donc dormi 4 heures, avec bien des douleurs, comme si j'avais eu un accident de voiture, vous savez les courbatures de partout avec en prime des douleurs aux lombaires comme si j'avais porté 3 tonnes Rolling Eyes


Té po obligée de stocker autant de chocolat... oublie po ke tu es dans le pays de la marmotte ki met le chocolat dans le papier d'alu... alors tu devrais po avoir de pb pour te fournir!!!

Citation:
là je suis claquée comme si j'avais bossé 12h depuis ce matin Confused


Tu savais po ke physiquement une matinée de minache = une journée de travail... et en hypo c de 2 à 4 fois plus!!!

Citation:
je sens que j'ai besoin d'hiberner.


Tu vas finir en marmotte ki met le chocolat... Rolling Eyes

Citation:
je suis contente car nous allons avoir un chat (on doit en choisir un parmi une portée de 5), je pense qu'il m'apportera beaucoup dans les moments difficiles, et au moins il ne me décevra pas comme les soit disant amis.


Ohhhh comme je t'envie... Le chat par nature est un déstressant... Un conseil prends une fille...

Bisous
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ilovkanebohors ligne
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Hashimoto
féminin
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Posté le: 23. Mai 2008, 10:12
Répondre en citant

Coucou les copines,

cara j'étais pliée en lisant ton message, ha ha ha la marmotte, tu vas rire mais au canada et aux usa il y en a partout près des maisons (pareil pour les écureuils c'est trop mimi), et dans la maison où je vais il y en aura une qui vivra à côté Very Happy , donc on va bien s'entendre entre marmottes Laughing

dis donc tu m'apprends quelque chose pour l'équivalent du minache en hypo Shocked je comprends mieux pourquoi je suis HS après 2 heures en conchita, ou après les courses, les lessives (j'habite au 3ème sans ascenceur et ma lingerie est au sous sol...).

je suis contente car mon homme me comprend mieux, son collaborateur qui est en hyper aigue lui a fait tout un topo sur la maladie, comme quoi c'était bien à vie et que c'était très dur malgré le fait que ce soit invisible (quoique quand on voit ma tête...). il m'en parle plus, et me dit que lui même va faire un check up, en suisse c'est tous les ans alors qu'en france c'est tous les 5 ans il me semble ?

Alors pas de chocolat, je n'en ai pas du tout envie même quand je vais au supermarché et que je vois le long rayon. par contre je me régale en mangeant les produits laitiers suisses, quel régal Very Happy

je dors toujours autant sleep mais je m'oblige à sortir tous les jours, pour me dégourdir les papattes au bord du lac Bateau

Pour le chat, cara tu as raison d'ailleurs j'ai bien exigé une femelle, c'est la condition sine qua non, et je la veux calme, douce, caline... bref la minette parfaite LOL. je vais justement aller voir une portée qui est née ces jours. j'avais une minette pendant 12 ans... mais elle a été empoisonnée par les voisins dont le chien ne supportait pas les chats. c'est ignoble, j'ai eu du mal à m'en remettre car mine de rien les animaux ressentent les choses et nous apportent énormément d'affection et de bonheur, on s'y attache
Je pense en adopter une après mon voyage car durant mon absence, même si mon compagnon est là le soir, elle risquerait de prendre des mauvaises habitudes et de faire des bêtises la journée, je ne voudrais pas qu'elle se sente seule au début... je vous tiendrai au courant de ma recherche Wink

sinon j'ai appelé la docteuresse qui m'a été recommandée à Lausanne, j'ai rdv le 03 juin à 10h30. elle est généraliste mais spécialisée en cardio et est réputée pour les problèmes de thyroïde. je vous tiendrai au courant biensur Wink . j'espère que nous aurons un bon contact et qu'elle pourra me suivre

A bientôt les filles, j'espère que vous ça va bien. ce matin j'ai pris 1/2 cc de guarana pour tenir le coup car j'ai pas mal de linge donc de quoi m'occuper et il faut tenir physiquement, veux pas m'endormir sur ma table à repasser Mad

gros bisous, à très bientot, bon weekend à toutes kiss
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nadettehors ligne
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Posté le: 23. Mai 2008, 17:37
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Alors comme cela on planque du chocolat.... et ben c'est du beau

dis donc lylou t'en ferais pas un peu trop: 2heures de ménage c'est beaucoup quand même: moi ce matin j'ai du faire 30 min de rangement et suis KO.
pour le repassage moi j'ai trouvé une méthode infaillible pour ne plus me fatiguer: je ne repasse pas: comme ça de la fatigue en moins...


dis donc c'est pas pratique ta lingerie avec le linge ça doit te faire les muscles de remonter tout cela.

décidément on est toutes des sportives: je crois me souvenir que cara m'avait dit habiter au 4ème sans ascenceur moi aussi et toi au 3ème.

c'est bien que ton mari est pris conscience de ton problème: cela doit être vraiment dur pour nos compagnons de comprendre tout cela...

bon week end et merci pour tes messages..

nadette
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caranell
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Hypothyroïdie
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MessagePour ke j'oublie po...


Posté le: 24. Mai 2008, 07:27
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ilovkanebo a écrit:
Cara je traite justement la circulation et la rétention d'eau, avec des comprimés d'oranger amer et vogne rouge, faut que je patiente un peu pour sentir la différence, je m'y suis pris un mois avant mon départ pour ne pas trop souffrir dans l'avion et de la chaleur sur place, car aux USA fin juin, c'est souvent la canicule même dans le nord (l'air est lourd). sinon je prends des tisanes diurétiques pour éliminer... si tu as un remède je suis preneuse, dis moi tout je veux ton secret Laughing


Salut les filles,

Je fais remonter ça juste pour penser à ne po oublier de répondre...

Là j'ai po le temps vu ke je dois partir pour passer la journée chez mes parents... et ça va être sport vu ke ma mère était po super agréable ses derniers mois... Bon je vais po vous raconter tout ça, c une roman...

Bisous
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ilovkanebohors ligne
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Hashimoto
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Posté le: 24. Mai 2008, 13:15
Répondre en citant

Bonjour bonjour

c'est gentil cara de remonter le sujet de la rétention d'eau Wink
bon courage à toi pour cette journée, je présume que tu dois prendre sur toi... pffff c'est pas évident avec la famille hein. j'en sais quelque chose, je sors doucement mais surement d'années de conflit avec ma mère. faut laisser couler mais c'est plus facile à dire qu'à faire

Nadette coucou, en effet j'y suis allée fort avec le ménage... les AR de 4 étages hier m'ont achevée. ici pas le droit d'avoir un lave linge dans les appartements... et comme on est au dernier étage c'est pas évident quand on est fatigué. je laisse le repassage pour un prochain jour.

je re-craque complètement, je suis de nouveau une marmotte (sans le chocolat je précise Smile))
c'est dingue comme d'un jour à l'autre on rechute, je n'ai pas le temps de remonter à la surface que je m'effondre de nouveau. je retourne m'allonger, en espérant que vous en profitez plus que moi ce weekend.

bises à toutes, bon weekend et courage à caranell si l'ambiance n'est pas top top... wynnie doit être en Grèce ces jours, je pensais à elle ce matin, j'espère qu'elle nous ramènera une tonne d'énergie à nous partager Smile)
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Hashimoto
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Posté le: 25. Mai 2008, 13:32
Répondre en citant

salut la compagnie

je suis réveillée depuis une heure, la nuit a été atroce, j'ai rarement autant souffert des articulations et des muscles. je suis gonflée même des pieds et des doigts, c'est bibundum qui vous écrit Mad

je voudrais vous demander, vous qui vous y connaissez bien, si c'est possible, avec hashimoto, d'avoir des douleurs articulaires, car quand j'en ai parlé à l'endo elle m'a dit que c'était possible d'avoir des douleurs musculaires, mais n'a pas parlé des articulations alors que j'ai vraiment mal.
j'ai aussi des fourmis très régulièrement, hier soir j'ai mis du temps avant de sentir ma jambe gauche engourdie.

est-ce que c'est lié au calcium ? à la thryocalcitonine ? vous en parlez souvent boubou, Nadette... mais vous avez été opérées donc je crois que c'est différent. à l'aide les filles je suis perdue... Embarassed Rolling Eyes

désolée pour mon ignorance Embarassed , en plus je n'ai pas la force de chercher sur le net des infos, mon cerveau est en mode stand by, je peine à trouver mes mots.

passez un bon dimanche, à bientôt, gros bisous dancing


PS : bonne fête à toutes les mamans en France Wink
_________________
Lylou Blume


*** Ce qui ne tue pas rend plus fort...***
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Hypothyroïdie
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MessageAyéééé


Posté le: 25. Mai 2008, 16:16
Répondre en citant

ilovkanebo a écrit:
c'est gentil cara de remonter le sujet de la rétention d'eau Wink


J'avais pas oublié mais bon le temps passe trop vite... En fait en lisant la description de ta douleur des jambes j'ai retrouvé la mienne... Ca m'écrasait les talons même en dormant. Plus de 10 mn debout et ct l'horreur, même kan je passait la journée au lit, le simple fait de faire le repas le soir ct reparti... et ça même l'hiver... Sinon ma cheville avait disparu dans l'oedème... J'ai été au stade ke mon endo (po favorable pourtant) m'avait prescrit un diurétique médical...

Bon déjà les trucs et astuces ki soulagent...

Douche froide, voir glacée au moins sur le bas des jambes au moment de la douleur (mettais les pieds dans le lavabo au taf Wink) et SURTOUT après la douche ou le bain... Kan il fait chaud remonter jusqu'en haut des cuisses c encore mieux... 10 mn mini. J'ai été jusqu'à la glace sur les chevilles (failli m'acheter des guêtres à congeler k'on utilise pour les chevaux)

Chaussures ouvertes (sandales, sabots... tout ce ki enferme pas le talon) et sans chaussettes le plus longtemps possible (perso de mars à novembre), surtout pas plates (3 cm de talon).

Dormir avec un oreiller sous les pieds et si possible les panards hors du lit (au frais koi)... Perso même encore j'ai un petit boudin sous mes pieds alors ke je semble sauvée (même j'ai à nouveau des chevilles depuis 2 mois Wink) et je m'arrange pour po les recouvrir...

Toutes les crèmes refroidissantes (souvent au camphre) sont les bienvenues et à utiliser à volonté ainsi ke celles stimulant la circulant (certaines font les deux).

Et le truc ki m'a sauvée littéralement : Biorigine - Vigne rouge et orange amère... J'en ai essayé tout plein mais c'ui-là c le meilleur... J'ai été soulagée dès la première journée de traitement... Et même si je suis apparemment sauvée j'en garde encore une boite des fois ke!!!

Citation:
bon courage à toi pour cette journée, je présume que tu dois prendre sur toi... pffff c'est pas évident avec la famille hein. j'en sais quelque chose, je sors doucement mais surement d'années de conflit avec ma mère. faut laisser couler mais c'est plus facile à dire qu'à faire


J'ai survécu, et mon homme aussi, mais ça po été facile du tout... En plus le petit dernier de ma soeur est insupportable avec un père adepte de la discussion jamais la correction... Ma mère m'a balancé kkes piques ke j'ai encaissées (sauf la dernière : 'manant c à vous de vous occuper de moi'... j'ai failli m'étouffer au vu de ce ke je fais et ce malgré mes pb...). Par contre j'ai dû admettre une évidence : elle et ma soeur refusent catégoriquement de voir ke j'ai été TRES mal... à leur yeux ma thyro c po plus grave ke l'appendicite... J'abandonne l'idée de leur faire comprendre... ça complique un peu les choses pour moi vu ke je dois être présente auprès de ma mère autant ke possible et en même temps tenir compte de mon état sans rien leur demander...

Citation:
je re-craque complètement, je suis de nouveau une marmotte (sans le chocolat je précise Smile))
c'est dingue comme d'un jour à l'autre on rechute, je n'ai pas le temps de remonter à la surface que je m'effondre de nouveau. je retourne m'allonger, en espérant que vous en profitez plus que moi ce weekend.


Laisse passer, c le contre coup du déménagement et du manque d'hormones... Ton corps réclame de se reposer en attendant de pouvoir utiliser le nouveau dosage... Ne pense po ke tu ne profite pas du WE... dis toi ke c pour la bonne cause ke tu le passe au repos... c une ot' façon d'en profiter... Toute façon je fais pas mieux... j'ai dodoté jusqu'à 10H et là je suis sous ma couette...

Citation:
bises à toutes, bon weekend et courage à caranell si l'ambiance n'est pas top top...


Pour l'instant le plus dur est passé... Manant c WE vraiment... Ce soir ciné en amoureux (en passant par le Kebab, donc po de repas à faire) et demain repos vu k'on ne travaille avec mon homme... Au milieu de tout ça y a ka même un peu de travail (minache, couture et préparage de manger en prévision de la visite des beaux parents)...

Suite des émotions dans 15 jours avec mes beaux parents... dont un repas avec mes parents... Je dois briffer ma mère ke la politique est un sujet banni (elle est totalement accro au point de mettre en colère contre ceux ki ne pensent pas comme elle) et k'il ne faut surtout pas réagir kan mon beau père a un petit coup dans le nez et cherche la bagarre...

J'ai bien l'impression k'en fait on va apprécier le mariage de mon filleul le WE suivant ki risque d'être presque reposant Wink même si mon ours aime po du tout l'idée de voir plus de 6 personnes!!!

Citation:
elle m'a dit que c'était possible d'avoir des douleurs musculaires, mais n'a pas parlé des articulations alors que j'ai vraiment mal.


La rétention d'eau se loge partout... j'ai souffert horriblement des articulations, surtout la nuit... je sortais du lit bloquée comme une mamie...

Les fourmis et engourdissements c normalement plus le calcium, mais c vrai ke n'étant po opérée tu devrais... Mais j'en reviens à mon idée ke po d'été l'an dernier, donc pas de stock de vitamines... Or la D se synthétise grâce au soleil... donc c peut-être là ke ça pêche... et la D sert... a fixer le calcium... t'as suivi mon idée? Mange des sardines et de l'huile de foie de morue. Et prévois peut-être un contrôle de ça avec une PDS... Cette année beaucoup de gens carencent cette vitamine...

Bisous
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Posté le: 26. Mai 2008, 18:07
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salut lylou,

et ben dit donc quelle galère ces douleurs: vivement que le l'augmentation de lévo fasse son effet et que tu sois soulagée.

pour le calcium, je pense en effet comme cara: vu le peu de soleil tu as peut être un manque de vit d qui fait que tu fixes mal le calcium: il serait donc peut être intéressant de rajouter le calcium et la vit d sur ta prochaine pds juste pour voir.

enfin cara, j'ai lu ton post: je te trouve décidément très courageuse: je crois que la vie de famille est malheureusement rarement simple pour beaucoup de personnes. et je remarque que comme pour le forum tu es toujours là pour les autres dans ta vie perso peu importe ton état. quelle courage...

je crois que malheureusement la majorité des gens réagissent comme ta maman (soit ils ne connaissent pas les problèmes de thyro, soit ils ont vécu mais n'en ont pas beaucoup souffert et du coup jugent les personnes qui en souffrent comme plus faibles ou s'écoutant trop).


il faut passer par dessus et se concentrer sur le peu de gens (même si cE N'est une personne) qui comprend et ne juge pas. ce type d'épreuve permet de voir les personnes qui ne nous jugent pas et nous acceptent comme nous sommes.

et puis je crois que cela rassure les gens de croire que les personnes qui sont pas bien sont en partie responsable de leur mal être (en psycho on appelle cela l'attribution interne): c'est tellement plus facile de penser que quelqu'un est mal parce qu'il ne se prend pas en main plutôt que de se dire que quelque fois il y a des choses que l'on ne contrôle pas et que cela peut arriver à n'importe qui. les gens préfèrent ignorer plutôt que de se rendre compte que finalement une vie peut basculer très rapidement.

sur ce...

bonne fin de journée, je retourne à mon canapé (ca rime)

biZ... Laughing
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Hashimoto
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Posté le: 26. Mai 2008, 19:17
Répondre en citant

bonsoir les filles,

merci de penser à moi et d'échanger sur différents thèmes relatifs à la maladie

je ne vais pas bien du tout, de plus en plus mal. je vous écoute donc la prochaine PDS je demanderai calcium et vit D, si le dr refuse je les ferai faire de ma poche.

c'est surtout le moral qui touche le fond, je suis désespérée. mon compagon m'a dit des choses horribles, comme quoi je ne me bouge pas, je ramène tout à ma thyroïde alors que des millions de gens vivent très bien avec des problèmes, je passe les détails... c'est humiliant car dans mon entourage plus personne ne comprend ma déchéance, si je n'avais pas découvert ce forum ce serait pire.
ma mère m'a incendiée au téléphone quand je lui ai dit que j'annulais mon voyage, que dans 2 semaines il ne se produirait pas de miracle.

je vais aller à l'hotel quelque temps, avec les quelques économies qu'il me reste, car vivre dans cette atmosphère n'est plus possible, je suis ignorée et rabaissée alors que je n'ai pas la force de subir tout ça. je pleure à longueur de journée, j'angoisse, c'est pas bon pour mon coeur qui devient douloureux par moments, et je m'enfonce de jour en jour. je ne sais pas ce que je vais devenir seule, car j'ai perdu mon emploi et actuellement je suis incapable de travailler. la vie est décidément difficile par moments, je la déteste parfois car je n'ai jamais eu de chance depuis mon enfance, et à presque 30 ans je n'ai rien, je regrette tellement de m'être engagée dans cette relation qui au final me détruit.

enfin je ne vais pas m'apitoyer sur mon sort car il y a pire que moi mais là c'est un sentiment de détresse qui m'envahit et j'ai du mal à le contrôler.

une voisinne a remarqué que ma voiture ne changeait pas de place, elle m'a mis un mot dans la boite aux lettres me disant qu'elle s'inquiètait de ne jamais m'apercevoir, et que si j'avais besoin elle était là. ca fait plaisir, je lui mettrai un petit mot en réponse, bien que je me sente pas prête à parler en face de quelqu'un que je ne connais pas.

j'espère que vous ça va. Nadette je vais aller prendre des nouvelles sur ta discussion. tu es très calée en psychologie, tu nous apportes des réponses merci beaucoup. j'aime beaucoup la psychologie ça aide.


merci cara pour tous les conseils pour les jambes, je prends note. tu dégustes avec ta maman, je vis la même chose que toi c'est dur même qu'il faut bien faire sa vie et ne pas s'arrêter à ça.

gros bisous, bonne soirée, à bientôt les filles
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nadettehors ligne
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Posté le: 26. Mai 2008, 20:56
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salut lylou,

un rapide message pour t'encourager à tenir le coup. Je comprends ton désarroi par rapport à ton conjoint mais malheureusement il ne peux pas comprendre. Ne prends pas des décisions trop hâtive: il a du te dire cela sous le coup de la colère. si vous êtes ensemble depuis quelques années rappelle lui la femme que tu étais avant. Ce n'est pas à toi qu'il en veut mais à ta maladie: il est surement en colère contre la situation et te le reproche à toi. Moi avec mon conjoint nous sommes passé par là ( et continuons quelquefois): il me reprochait d'être mal, de l'empécher de vivre en quelque sorte: il était pris entre l'envie de continuer sa vie et la culpabilité de me laisser seule

as tu amené ton compagnon avec toi chez l'endo ou le medecin : se serait peut être un bon compromis: celui ci pourrait lui expliquer la situation: que ce n'est pas de ta faute et surtout que c'est transitoire.

pour la famille, laisse courir: moi à chaque fois que j'ai ma mère au tél même si elle est très gentille elle me dit que je fais une depression donc n'en tiens pas rigueur


je te souhaite pleins de courage

repose toi

je t'écris un plus long message demain quand je serais seule

biz
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Hypothyroïdie
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MessageBisousréconfort...


Posté le: 26. Mai 2008, 21:41
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Ilo, Ilo,

Là à froid (et après pitit accrochage aussi avec mon homme) j'ai po beaucoup de mots pour toi (ça viendra plus tard, chu du genre à murir mes phrases dans des moments pareil...

Mais je pense ke Nadette a raison tout du long... En fait je pense j'aurais po dit mieux...

C clair ke ton homme vient juste de piter un peu les nerfs paske c aussi po facile pour lui... Mets toi à sa place... il est po dedans toi et donc n'a po ton ressenti...

Manant Cara elle va jouer la grande ki se fâche... Tu vas po à l'hotel... et tu te force à aller voir la voisine, car tu verras ça te fera le plus grand bien... Tu as besoin de voir des gens et là c l'occasion en plus sans trop de fatigue vu ke ct tout prêt...

Piore un bon coup et après tu t'accroche à la corde et je t'interdit de la lâcher...

Bisous
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lisableuethors ligne
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Posté le: 27. Mai 2008, 17:33
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Je pense bien a toi. Je sais que ce n'est pas une situation facile.
C'est tres dur pour toi et aussi pour ton conjoint. Il se peut qu'il se sente lui aussi perdu car il ne reconnait plus la personne que tu etais. Courage, cette personne existe encore au fond de toi. Lui permettre de retrouver celle qu'il a connue peut vous raprocher. Ce n'est pas facile, la maladie reveille des peurs en toi et en lui. Parfois on se trompe d'enemi, il ne t'en veut pas a toi mais a la maladie !
Parfois lorsque l'on souffre on a tendance a se renfermer, on se sent indigne. C'est dommage car on se prive d'une aide precieuse. C'est tres tres gentil de la part de ta voisine. C'est rare de trouver des gens qui prennent le temps pour les autres, cela pourrait te faire du bien. Je te dis cela car je suis le premiere a me renfermer!
J'ai lu ce que tu dis sur les courbatures et les crampes et tout! Je connais ca, j'ai 35 et parfois l'impression d'en avoir 80!
Je sais c'est tres dur le jugement des autres mais il faut essayer de ne pas leur en vouloir. Entre la souffrance, les sauts d'humeur, j'ai pique des crises sur mon mari et bien sur je me suis sentie encore plus seule. Par contre si je lui explique ce que je vis, il est plus la pour moi et en tant que malade, il faut accepter l'aide des autres mais si ce n'est pas dans nos habitudes.
J'espere que que je n'ai pas ete maladroite et meme que cela t'aide un peu.
Bises et bon courage!
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Hypothyroïdie
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MessageNouvelles?


Posté le: 27. Mai 2008, 19:06
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Kk'un a des nouvelles de m'zelle Ilo? J'ai guetté toute la journée sans rien voir...

Bisous
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